自分自身に困らない人生
半年前のとある日、歯科検診で奥歯と犬歯がすり減っていると言われました。 全く気づかなかったのですが、確かに舌先で触れると、ガリガリしているような・・・？
Facebookのタイムラインで流れてきて、「おっ」(°∀° )と思う本があったので、さっそくポチりました。 なんて魅惑的なタイトルでしょう・・・(*´ω`*) 「思考力」こそ、AIやロボットに勝てる最大の武器であるーー1日数時間だけ働き、おだやかに暮らしながらも…
物知りで優しい年老いたアナグマが、亡くなった。 若い友人たちはみな悲しんだ。 そしてアナグマが残してくれたものを思い出した。 それは生きるための知恵だったり、役立つ技術だったり。 形もモノもないけれど、心と人生に深く残るアナグマの贈り物。 これ…
昔から生理は重い方だったように思います。 でもそれが子宮筋腫のせいだとわかるのは、20代後半、子宮筋腫が原因で大量出血してぶったおれ、鼻を骨折した時でした。 29才の時に、腹腔鏡下子宮筋腫核出術。 36才の時には、開腹手術で大小26個の筋腫を摘出。 …
ニンジンを生でボリボリ食べるのが大好きな私ですが、おひとりさまにとって野菜とは 価格が高い すぐ傷む 量を使い切れない と悩みも多い食材です。 家庭菜園という手もありますが、狭くて日当たりの悪いベランダではハードルが高い。 あと虫。 彼らは美味し…
アメリカのスーパーマーケットチェーン、Krogerはアリゾナ州スコッツデールでNuro(ニューロ)社の無人自律走行車を使った食料品の配達を行っています。 www.forbes.com 週5.95ドルの定額料金で利用可能。配送は１品からでも可能。 同日または翌日配送が選べる…
www.cnbc.com Googleの姉妹会社であるVerilyが、体重や動きをトラッキングし、転倒も検出できるスマートシューズのプロトタイプ（試作品）を開発したそうです。 靴が体重を測ってくれる これを聞いて「わあい、うれしい！」と思う人は、そんなにいないのでは…
体内時計狂いまくりの住人 上の階の住人が、うるさいんです。 音楽がうるさいとか、声がうるさいとかではなく、足音や椅子を引く音など生活音です。 なので、普通は気にならないはずなんですが、何がうるさいって 活動時間が深夜0時〜3時なんです。 0時過ぎ…
おひとりさまは、体が動かなくなることが一番怖い。 めっちゃ怖い。 今から出来ることは、 足腰を傷めないよう、日ごろから大事にする 筋力を衰えさせない ことです。 それでも寄る年波には勝てなくなり、足腰立たなくなる前に、体の動きを補助してくれるウ…
アラフォーになって、基礎代謝の低下をひしひしと感じています。 2年くらい前からじんわりと増え続けている体重が、何をやっても減らない。 さらに恐ろしいことに、その重量に見合うように脚が太ましくなってきているのです。 まるで脚ちゃんが ( ´ ▽ ` ；)…
