睡眠にかける途方もない情熱を垂れ流す記事シリーズです。 寝る前にヨガをすると、ぐっすり眠れるーー 若い頃、そんな話を友達から聞いて「へー」と気の無い相槌をうっていました。 なぜなら若い頃の私は、不眠とは縁遠い存在だったからです。 しかし今なら…